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スマホえんきんの成分解析!本当に医学的な効果認められてるの?

スマホえんきん

 

スマホえんきんには目の疲れを和らげる効果があるわけですが、一体どんな成分が入っていて、それらは具体的にどのような作用があるのでしょうか?

 

ということでここでは、スマホえんきんに配合されている成分効果を解析してまとめてみました。

 

スマホえんきんの全成分&原料原産地/加工地

ビルベリーエキス 由来:ビルベリー(スウェーデン、フィンランド、イタリア) / 加工地:イタリア
でんぷん 由来:とうもろこし(アメリカ、南アフリカ) / 加工地:日本
還元麦芽糖 由来:キャッサバ(タイ、インドネシア)、とうもろこし(アメリカ、アルゼンチン、中国他)、じゃがいも(日本)、さつまいも(日本) / 加工地:日本
ルテイン・ゼアキサンチン含有マリーゴールドエキス末 由来:マリーゴールド(インド) / 加工地:インド
セルロース 加工地:日本
ビタミンB6 加工地:ドイツ
ビタミンB12 加工地:インド
ビタミンB2酪酸エステル 加工地:日本
ビスベンチアミン 加工地:日本
シェラック 加工地:日本
ステアリン酸カルシウム 加工地:日本
微粒二酸化ケイ素 加工地:日本
ヒドロキシプロピルセルロース 加工地:日本
ゼラチン 由来:豚骨(ベルギー、オランダ、ドイツ他)/加工地:日本

 

 

スマホえんきんの注目成分3つ!

スマホえんきん

 

配合成分のなかでも、とくに目の疲れに作用する注目成分が3つあります。

 

それぞれどのような効果があるのか?まとめてみました。

 

機能性関与成分/1日2粒当たり
  • ビルベリー由来アントシアニン:57.6mg
  • ルテイン:1mg
  • ビタミンB1:1.2mg
  • ビタミンB2:1.4mg
  • ビタミンB6:20.0mg
  • ビタミンB12:60μg

(※ビルベリー由来アントシアニン57.6mgは、ビルベリーエキス160mgに含まれます)

 

注目1. ビルベリー由来アントシアニン

ビルベリー由来アントシアニンには、目の疲れの原因となる調節機能を改善する効果があります。

 

博士(薬学)、薬剤師でもある原英彰先生と、静岡県立大学生活健康科学研究科の小川健二郎さんが、論文「ビルベリー由来アントシアニンが目に与える機能性―ヒト臨床試験と機能性表示食品―」でも発表されてます。

 

スマホえんきん

参考URL:https://gifu-pu.repo.nii.ac.jp/

 

 

また、ファンケルも独自で研究データ出してます。

 

スマホえんきん

 

スマホえんきん

 

ファンケル研究資料URL:http://www.fancl.co.jp/

 

プラセボ実験(思い込みによる作用)も行っていますが、ビルベリー由来アントシアニンを28日間摂取し続けたほうが、明らかに目の緊張時間が緩和されていることがわかります。

 

 

注目2. ルテイン

ルテインは緑黄色野菜などに多く含まれる色素で、有害光線から目を保護したり、加齢による目の病気を予防する効果などが期待されている成分です。

 

ルテインは人間の体内にももともとありますが、体内で合成することはできません。

 

ルテインは食物などから摂取するのが基本で、小腸から吸収され血液を渡って体内に蓄積されます。

 

体内のルテインは、年齢を重ねるとともに減少していきます。また、紫外線や喫煙なども原因となりあmす。

 

一説によると、黄斑変性症や白内障をはじめとする眼病は、加齢とともに減少していくルテイン量に関係があるのではという研究もあります。

 

目の健康には、食事やサプリメントからルテインを継続的に摂取することが大切ということですね。

 

 

注目3. ビタミン類

目の疲れは、目をとりまく筋肉の疲れとも言えます。

 

ビタミンB群は筋肉の疲れをやわらげる働きがあるので、目の疲れを解消するのに役立つというわけです。

 

また、目の神経が正常に働くためにも大切な役割を果たしているといわれています。

 

ビタミンB群はちゃんと摂取していると思っている人でも、飲酒などによって無駄に消耗されがちです。不足しがちなので積極的に摂取したいですね。

 

 

まとめ

スマホえんきん

 

このように、スマホえんきんが疲れ目改善をサポートしてくれるというのは、成分解析からみても本当でした。

 

エビデンスが胡散臭いサプリメントも多いですが、ファンケルはやっぱりちゃんとしてますね。独自の研究論文PDFも公開していますし、興味のある方はご一読を。

 

あと、もちろん医薬品ではないので副作用などの心配もありません。これはやはりサプリの強みですね。

ただ、ゼラチンが入っているのでゼラチンアレルギーの方は医師などに相談してから飲むほうがいいかもしれません。

 

私自身も飲んでから、思ったより目の疲れがマシになった経験もあるので、同じように目が疲れやすい人で悩んでいる人にはぜひオススメしたいと思います。

 

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